📋 课程文件列表
- 🎬📄第01节开篇导语.mp4
- 🎬📄第02节自我重塑与原生家庭.mp4
- 🎬📄第03节原生家庭的复制效应.mp4
- 🎬📄第04节BVR效应.mp4
- 🎬📄第05节第5节马太效应.mp4
- 🎬📄第06节如何疗愈原生家庭——自我和解.mp4
- 🎬📄第07节第7节情感关系的疗愈.mp4
- 🎬📄第08节第8节讨好型人格模式.mp4
- 🎬📄第09节第9节控制型人格模式 .mp4
- 🎬📄第10节怎样疗愈亲密关系 .mp4
- 🎬📄第11节潜意识的影响 .mp4
- 🎬📄第12节自我觉察 .mp4
- 🎬📄第13节自我接纳 .mp4
- 🎬📄第14节如何疗愈心理创伤（上） .mp4
- 🎬📄第15节如何疗愈心理创伤（下） .mp4
- 🎬📄第16节情绪智慧 .mp4
- 🎬📄第17节何为情绪智慧以及如何培养 .mp4
- 🎬📄第18节如何缓解压力和焦虑（上） .mp4
- 🎬📄第19节如何缓解压力和焦虑（中） .mp4
- 🎬📄第20节如何缓解压力和焦虑（下） .mp4
- 🎬📄第21节焦虑常见的六个症状 .mp4
- 🎬📄第22节焦虑的特点及其缓解方法 .mp4
- 🎬📄第23节缓解焦虑的方法 .mp4
- 🎬📄第24节抑郁的症状 .mp4
- 🎬📄第25节抑郁形成的原因 .mp4
- 🎬📄第26节如何解脱抑郁.mp4
- 🎬📄第27节如何提升心理能量.mp4
📥 下载地址
本课程资源
付费内容 · 需要开通会员即可下载